Anja


Anja Bastings, eigenaresse Fit & Slank over succes:

'Zie het voor je en het gebeurt!'

Op haar tiende wist Anja Bastings al dat ze ‘sportjuffrouw’ wilde worden. Ze zag voor zich hoe ze door het hele land trainingen gaf. Inmiddels heeft ze haar eigen franchiseketen Fit & Slank met meer dan 40 vestigingen in Nederland en is ze als voedingscoach betrokken bij televisieprogramma’s als Operatie NL Fit.

Anja, je behaalde je diploma voor sportleider aan het CIOS, je studeerde af aan de dansacademie van het conservatorium. Als professioneel danseres stond je in Carré en uiteindelijk begon je een eigen balletschool. Vervolgens zette je een bloeiende keten op.

Zou je zeggen dat je invloed hebt op je eigen levensomstandigheden?
'Ja.'

Hoe doe je dat?
'Door te visualiseren, dingen te laten gebeuren en sturing te geven. Net zoals Marinus Knoope dat omschrijft in zijn boek De creatiespiraal. Toen ik zijn boek las, ontdekte ik tot mijn verbazing dat er iemand was die dacht zoals ik. Ik denk echt dat ik zo veel dingen in mijn leven heb bereikt omdat ik de dingen doe zoals Marinus dat ook beschrijft. Zelf heb ik twee exemplaren van De creatiespiraal in mijn huis: één op mijn nachtkastje en één in de boekenkast. Nog steeds zoek ik er dingen in op en neem ik ze altijd mee op vakantie. Daarnaast raad ik het boek aan bij mijn Fit & Slank-cursisten.'

Wat helpt jou om te visualiseren?
‘Ik heb een grote fantasie: Ik weet nog dat ik met mijn vader wandelde in een wijk waar luxe huizen werden gebouwd. Eenmaal bij zo’n huis in aanbouw aangekomen vertelde ik waar de keuken zou komen, waar het zwembad zou zijn. “Ik heb later ook zo’n huis,” zei ik. “Dat kost wel veel geld,” reageerde mijn vader toen. Maar ik wist dat ik het zou hebben. En nu is het ook zo.’

‘Gaan je dromen niet door? Dan heb je in ieder geval mooie beelden gehad.’

In welke situatie heeft het visualiseren jou vroeger zoal geholpen?
‘Als kind van 10 zag ik mijzelf al sportjuffrouw zijn. Op mijn ik 16e ging ik naar het CIOS voor het toelatingsgesprek. Ik vertelde de toelatingscommissie aan wie en hoe ik les zou geven. Ze vroegen mij waar ik zou werken: binnen een gevangenis of bij een zwembad misschien? “Ik geef overal les, door heel Nederland,” antwoordde ik.  En ik werd aangenomen. Naderhand las ik in het gespreksverslag: “vanuit haar puurheid weet ze wat ze wil”. Dat ‘weten’ was voor mij ‘zien’. Ik zág het echt voor mij. En zo ben ik het ook gaan doen.’

Waar ging die puurheid bij jou om?
‘Ik was mijzelf en stond voor dat stukje. En dat heb ik nog steeds: Ik kan afbakenen en maak bewuste keuzes: ik weet wat ik wel en niet kan en waar ik achter sta. Dingen die ik kies moeten wel echt waarde hebben. Anders doe ik het niet.'

Lees meer>

  

Krachtvoer

Anja's tips om in je kracht te staan:

1. Focus
Zoek eerst uit wat je wens is. Dat wordt je doel.

2. Teken
Maak een tekening van dat doel. Het hoeft niet 'perfect' of 'mooi' te zijn; het gaat er om dat jíj het op je netvlies hebt.

3. Kijk
Hang die tekening op een plek waar je vaak komt zodat je het elke keer ziet en er aan herinnert wordt.

Anja: 'Ik geloof dat je het visualiseren kunt trainer door het steeds vaker te doen.'

..........................................................................

Anja's facetten


Mijn belangrijkste waardes zijn...
...onvoorwaardelijke liefde en respect. Ik probeer niet te generaliseren maar wel een open vizier te houden.

Ik vind het leuk om...
....met nieuwe dingen bezig te zijn, nieuwe dingen te ontdekken, mij te ontwikkelen. En een beetje onder druk te werken.

Wat mijn uniek maakt is...
...enthousiasme en doorzettingsver- mogen.

Ik krijg energie van...
...sporten, mensen helpen succes te behalen.